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2017年03月01日

温泉パワーで美UP!

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3つのパワーを知って温泉美UP


<温泉旅パワー>
やっぱり最高★温泉旅 温泉旅がもたらしてくれる美UP効果って?

<入浴法パワー>
正しい入浴方法と美UPに効果的な簡単プラスα術教えます!

<泉質パワー>
自分の悩みにあわせて、美UP効果のある泉質を探す!

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。
その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

本文・監修 : 旅館・民宿マーケティングプランナー 山田祐子

温泉旅パワー
昔の人は、「湯治」といって、農閉期になると温泉へ出かけ、疲れをとりながら健康を取り戻していました。
現代のストレス社会に生きる私たちにとっても、温泉旅には元気になれる効果がいっぱい!ぜひ「温泉」を目的にした旅の計画を立ててみて。

ストレス発散 〜転地効果〜


日常脱出が大きなカギ!いつもと違う土地に行くことって大切!
気分転換 リフレッシュ 五感に刺激

代謝サポート 〜温熱効果〜


温かいお湯に浸かって、カラダが温まるだけでも変わります。
新陳代謝 血行促進 老廃物排出

浮力リラックス 〜浮力効果〜


重力から解放されると脳はがα波に!
筋肉緩和 リラックス

マッサージ作用 〜水圧効果〜


全身に圧力がかかり、内蔵運動につながります。
リンパの流れを促進 むくみ解消

温泉成分作用 〜薬理効果〜


成分を皮膚に取り込み、カラダに作用!
泉質に応じた効果 美肌 デトックス メタボ予防
入浴法パワー
温泉パワーを得られる効果は、入り方ひとつで違うもの。
「せっかくの温泉なのに、効果も半減・・・」なんてことにならないように。
でも、泉質によっては効果が逆転することもあるので気をつけて!
当日の体調に合わせて、無理なく入浴をすることが大切です。

【1】入浴前にしっかり水分補給

水をコップ1〜2杯飲みましょう。
入浴で奪われる血管内の水分を補います。アルコールはNG。
<プラスαポイント>
温泉前にお茶菓子を食べるとGOOD!
入浴前に必要な糖分を補給するには、お茶菓子はちょうどいいサイズなんですよ。

【2】かけ湯をする

浸かる前には石鹸など使わず、心臓から遠い、手・足から湯をかけて体の汚れを落としましょう。
<プラスαポイント>
カラダを洗うのは、入浴してから!
湯に浸かることで、肌が柔らかくなり角質も落ちやすくなります。。
最初は汚れを落とすだけ。

【3】3分入浴

湯船に浸かるときは、足・腰・肩と、徐々にゆっくり慣らしながら。
<プラスαポイント>
まず内湯から入るべし!
屋外へ出るときは、カラダを十分温めて。まずは内湯で温まるのがオススメです。

【4】カラダを手で洗う

ボディタオルでゴシゴシ洗ってはお肌を傷つけてしまうことがあります。 手で優しく洗うのがベター。
<プラスαポイント>
泉質によっては特に注意が必要!
温泉に角質や毛穴の汚れをとる成分が含まれている場合はゴシゴシ洗いNG!注意して。

【5】3分入浴

湯船に入りながら、簡単なストレッチをするのも○。効果的ですよ!

【6】ちょっと休憩 水分補給も!

<プラスαポイント>
3分入浴→休憩(カラダを洗う)→3分入浴→休憩→3分入浴!
入浴は、3分間を3回繰り返し、トータル10分ほどでちょうどいいです。
一度に長く入るよりも、休憩を挟みながら数回に分けた方がカラダが芯から温まります。

【7】3分入浴

ゆったりのんびり。
景色や風などを感じながらリラックスを。
<プラスαポイント>
温泉スチーム!美顔タオルパック
源泉かけ流しの温泉なら、新鮮なお湯を桶に入れ、タオルを浸して絞ります。
そのタオルを顔に当てれば、じんわり温泉タオルパック!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は避けてください。

【8】最後のシャワーはいらない

温泉成分は、あがった後も肌に浸透し続けるので、普通の湯をかけてしまっては 成分が流されてしまいます。
<プラスαポイント>
タオルで拭くのももったいない!?
脱衣所に出る前に軽く浴用タオルで水分を抑え、あとは、体の温度で自然乾燥させれば十分!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は洗い流してください。

【9】入浴は休憩&水分補給

入浴により体内の水分が少なくなっています。ゆっくりと休みながら水分をとりましょう。
<プラスαポイント>
冷えた生ビールもいいけれど!?
入浴後は血行が良くなり、アルコールの吸収がされやすくなっています。
湯上がりは、ぬるま湯やお茶、スポーツドリンク等を選びましょう。

【10】お肌の手入れはなる早で!

化粧水で肌を整えたら、潤いを逃がさないように乳液やクリームでフタをして。
<プラスαポイント>
保湿は入浴後10分以内!
角質が柔らかくなった肌からは、水分がすぐに蒸発していきます。
入浴中はツルツル、入浴後はカサカサ肌になってしまう恐れがあるので注意!
泉質パワー
温泉に含まれた成分が、皮膚や気管を通じて浸透し、さまざまなカラダのお悩みを解決してくれます。
なかでも注目は美肌パワー。化粧品を選ぶような気持で泉質を選んでみて下さい。
その特性をよく知れば、十分な効果を得ることができるのです。
【お悩み@】 にきび・湿疹・水虫

殺菌パワー!


◆温泉地
草津温泉/万座温泉/蔵王温泉

◆泉質
酸性泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
殺菌力が強く、皮膚病に効果
酸性度が高く殺菌効果があります。強い刺激から肌を守るために、 入浴時には石鹸は使用せず、角質を残しておきましょう。
肌の弱い人は、普通の湯で洗い流すことが必要です。

群馬エリアの宿

  • 法師温泉 長寿館

    群馬

    法師温泉 長寿館

    敷き詰められた玉石の間から湧き上がる純度100%の源泉かけ流し温泉。鹿鳴館調の建物が皆様のお越しをお待ちしております

    15,120円〜

  • 四万グランドホテル

    群馬

    四万グランドホテル

    24時間入れるかけ流しの湯と豪華60種のバイキング。 そして純和室のお部屋でくつろぐ時を

    10,800円〜

  • かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    群馬

    かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    贅沢な上州牛満載♪群馬県のブランド牛『上州牛』を囲炉裏会席で満喫できるプランです

    特別特典付プラン

    25,380円〜

  • 白鐡の湯 万座亭

    群馬

    白鐡の湯 万座亭

    郷土の味覚を堪能!湯上りには生ビールをサービス

    9,800円〜

  • 軽井沢倶楽部 ホテル軽井沢1130

    群馬

    軽井沢倶楽部 ホテル軽井沢1130

    源泉掛け流しの美肌の湯の「鬼押温泉」を贅沢にひとりじめ!!

    16,000円〜

  • 川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    群馬

    川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    広大な敷地に点在するかやぶき民家と四季折々の豊かな自然の中、効能高き源泉が自慢の湯宿「悠湯里庵」移ろいゆく四季の色の変化に身を委ねつつ時感を感じるひとときを…

    23,220円〜

  • 旅館たにがわ

    群馬

    旅館たにがわ

    夕食時に舞茸の天ぷらサービス!

    通常: 18,010円

    16,000円〜

    (2,010円OFF)

  • 万座温泉 万座ホテル聚楽

    群馬

    万座温泉 万座ホテル聚楽

    日本屈指の超高濃度硫黄泉を2人で満喫してください!

    10,000円〜

  • 豆富懐石 猿ヶ京ホテル

    群馬

    豆富懐石 猿ヶ京ホテル

    牛ステーキ付豆富懐石と猿ヶ京温泉で癒しを満喫

    通常: 16,200円

    12,960円〜

    (3,240円OFF)

  • 絹の湯 久惠屋旅館

    群馬

    絹の湯 久惠屋旅館

    スタンダードで地場産「上州牛」を使った和食御膳をご用意

    特別特典付プラン

    12,100円〜

  • 草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    群馬

    草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    草津温泉を満喫!草津の温泉をゆっくり満喫

    9,200円〜

  • 草津グリーンパークパレス

    群馬

    草津グリーンパークパレス

    こちらのプランは、豪華に夕食を楽しみたいという方におすすめです。

    特別特典付プラン

    12,938円〜

  • 猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    群馬

    猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    特典として、リピーターに大人気!当館オリジナルブランドのアロマソープ200mlを1名につき1本サービス!

    通常: 22,700円

    22,500円〜

    (200円OFF)

  • 四万やまぐち館

    群馬

    四万やまぐち館

    料理人の丹精込めたお料理を、ごゆっくり召し上がり下さい。

    23,910円〜

  • 草津温泉 喜びの宿 高松

    群馬

    草津温泉 喜びの宿 高松

    こだわりの「鶏・豚・牛・海鮮・野菜」を会席料理にて。自家製「温泉まんじゅう」をお土産にてサービス!

    通常: 19,440円

    13,500円〜

    (5,940円OFF)

  • 草津スカイランドホテル

    群馬

    草津スカイランドホテル

    草津の名湯を注ぐ温泉と、地産地消の和会席を堪能

    通常: 24,840円

    19,900円〜

    (4,940円OFF)

  • 吟松亭あわしま

    群馬

    吟松亭あわしま

    地産地消の夕食と老神温泉の湯を満喫!

    通常: 15,660円

    13,500円〜

    (2,160円OFF)

  • 川場温泉 錦綉山荘

    群馬

    川場温泉 錦綉山荘

    料理長が厳選した旬の食材を使って1品1品に心を込めた王道の和食会席を個室お食事処『吟遊』でお楽しみ下さい!

    54,000円〜

  • 四万温泉 豊島屋

    群馬

    四万温泉 豊島屋

    ご夕食には霜降り上州牛ステーキ!清流四万川の絶景を眺めながら自家源泉掛け流し100%の温泉をゆっくりとお楽しみいただけます。

    17,600円〜

  • 水上温泉 水上ホテル聚楽

    群馬

    水上温泉 水上ホテル聚楽

    シニア世代へ特別価格!通常バイキングより500円引き

    9,300円〜

  • 温泉三昧の宿 四万たむら

    群馬

    温泉三昧の宿 四万たむら

    雪景色から新緑を味わう事ができる四万温泉で、選べる上州牛と大皿懐石料理を堪能!

    通常: 21,600円

    17,280円〜

    (4,320円OFF)

  • 北軽井沢ハイランドリゾートホテル

    群馬

    北軽井沢ハイランドリゾートホテル

    ご夕食は、地の食材をふんだんに使用した「シェフ自慢の暖かな特選フレンチのフルコース」を堪能!特別な時間 大切な人一緒に過ごしたい。

    13,300円〜

  • 湯豆のやど 本伝

    群馬

    湯豆のやど 本伝

    とろけ〜る上州牛ステーキと釜飯を堪能!

    通常: 19,440円

    16,200円〜

    (3,240円OFF)

  • お宿 花まめ

    群馬

    お宿 花まめ

    囲炉裏焼きがメインの「花まめ」特別コース♪山荘棟の洋室で天然木のぬくもりを

    特別特典付プラン

    14,580円〜

  • 水上館

    群馬

    水上館

    利根川のせせらぎが心地よい。特典にて、上州牛料理+地酒をサービス!

    通常: 15,120円

    10,800円〜

    (4,320円OFF)


デトックスパワー!


◆温泉地
登別温泉/野沢温泉/奥飛騨温泉郷

◆泉質
硫黄泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
代謝アップをサポートして、デトックス効果!
含まれる硫化水素ガスが、毛細血管を広げて血流をよくし、 代謝を促してくれます。ゆで卵が腐ったような、 温泉らしい臭いが感じられるのが、この硫黄泉。
アクセサリーは変色してしまいますので、外しておきましょう。

信州エリアの宿

  • レストラン&ホテル トロイメライ

    信州 (北信濃)

    レストラン&ホテル トロイメライ

    食材にこだわった本格フレンチの美食ディナーコースを堪能

    通常: 20,790円

    20,790円〜

  • かけ流し 源泉の宿 渋の湯

    信州 (北信濃)

    かけ流し 源泉の宿 渋の湯

    【信州牛の源泉蒸し付き】自家源泉掛け流しの温泉で至福の湯浴みを愉しむ

    通常: 15,660円

    10,800円〜

    (4,860円OFF)

  • ホテルリゾリックス車山高原

    信州 (北信濃)

    ホテルリゾリックス車山高原

    それぞれ車山高原の違った表情をお楽しみいただけるレストランでのお食事をお楽しみください。

    8,000円〜

  • ゆとりろ軽井沢ホテル

    信州 (北信濃)

    ゆとりろ軽井沢ホテル

    当館のスタンダード“フル”フレンチコース アミューズからデザートまで自信を持ってお届けいたします!

    15,120円〜

  • 旅館さかや

    信州 (北信濃)

    旅館さかや

    ジャンル様々な飲食店で野沢温泉の夜をお楽しみ下さい。 お得に野沢温泉「さかや」自慢の温泉をお楽しみ頂く1泊朝食付のプランです。

    16,524円〜

  • ホテルアンビエント安曇野

    信州 (北信濃)

    ホテルアンビエント安曇野

    信州の旬食材と、日本海の恵みをふんだんに使用した会席料理がお愉しみいただける《特典付》プランをご用意いたしました。

    通常: 16,200円

    10,000円〜

    (6,200円OFF)

  • 黄金色の出湯・開運の宿 横谷温泉旅館

    信州 (北信濃)

    黄金色の出湯・開運の宿 横谷温泉旅館

    お料理はリピーターの皆様からご要望の多い、通常よりグレードアップした「花コース和食会席膳」を!さらに、貸切露天風呂40分間1回を無料サービス!

    15,876円〜

  • ホテル清風園

    信州 (北信濃)

    ホテル清風園

    大きな窓から、千曲川が楽しめます。 大きな千曲川と山並みのコントラストを旅の思い出に切り取ってください。

    18,900円〜

  • リゾートホテル蓼科

    信州 (北信濃)

    リゾートホテル蓼科

    直前に空室があればご予約頂けるお得なプランです♪

    8,640円〜

  • 湯宿 寿命延

    信州 (北信濃)

    湯宿 寿命延

    旅館寿命延の基本プランです。 レストラン「火祭り」にて、信州野沢温泉の味覚をお楽しみください。

    15,120円〜

  • 割烹旅館 天満閣

    信州 (北信濃)

    割烹旅館 天満閣

    信州安曇野の味覚・老舗豆腐屋の豆腐料理を満喫!

    通常: 14,040円

    11,500円〜

    (2,540円OFF)

  • 蓼科グランドホテル滝の湯

    信州 (北信濃)

    蓼科グランドホテル滝の湯

    春夏秋冬・旬の味覚!70種類以上のバイキングごお楽しみください!!

    13,500円〜

  • たてしな藍

    信州 (北信濃)

    たてしな藍

    四季を感じる懐石料理に、ゆっくりと温泉に浸かるゆったり旅

    通常: 30,240円

    29,160円〜

    (1,080円OFF)

  • 寛ぎの宿 澤右衛門

    信州 (北信濃)

    寛ぎの宿 澤右衛門

    厳選いい宿特別プラン 【本間畳10畳+次の間堀こたつ付】

    通常: 21,600円

    20,600円〜

    (1,000円OFF)

  • 白馬ハイランドホテル

    信州 (北信濃)

    白馬ハイランドホテル

    紅葉、そして季節が進めば雪見露天風呂。 季節ごとの美しい景色が、みなさまをお待ちしています。 美味しい空気・素晴らしい大自然の景色をお楽しみください!

    特別特典付プラン

    8,800円〜

  • ホテルサイプレス軽井沢

    信州 (北信濃)

    ホテルサイプレス軽井沢

    ご夕食にシェフ自慢のフレンチフルコースをお楽しみいただけるプラン。 季節ごとに最適な食材を最適なレシピをお楽しみいただけます。

    17,000円〜

  • ホテル八峯苑鹿の湯

    信州 (北信濃)

    ホテル八峯苑鹿の湯

    地下1700メートルから湧き出す源泉100パーセントの良質な硫酸塩泉の温泉を堪能!

    11,880円〜

  • 安曇野蝶ヶ岳温泉 ほりでーゆ〜四季の郷

    信州 (北信濃)

    安曇野蝶ヶ岳温泉 ほりでーゆ〜四季の郷

    宿一番人気のプランがお得に泊まれるチャンス!お夕食のお造りを【海】or【山】を選べます。

    通常: 15,120円

    11,880円〜

    (3,240円OFF)

  • 湯田中温泉 よろづや

    信州 (北信濃)

    湯田中温泉 よろづや

    国登録有形文化財の【松籟荘(しょうらいそう)】の露天風呂付き客室にお泊り頂けるプラン

    31,320円〜

  • 和風の宿 ますや

    信州 (北信濃)

    和風の宿 ますや

    ご夫婦、カップル、ファミリー等、皆様でお越しください。

    特別特典付プラン

    10,800円〜

  • おこもり山女魚

    信州 (北信濃)

    おこもり山女魚

    地産の食材に創意工夫を凝らした創作料理、素材の味をありのまま楽しむ炭火焼料理、香り豊かなヒノキの半露天風呂で大自然を味わう天然温泉、すべてをお客様のお部屋でご堪能ください。

    17,280円〜

  • 松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    信州 (北信濃)

    松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    特典で、Bar「ひびき」でのワンドリンクサービス!乗鞍の頂きを望み、ゆるやかなサウンドに身を預ける。

    通常: 30,500円

    23,500円〜

    (7,000円OFF)

  • 安曇野穂高ビューホテル

    信州 (北信濃)

    安曇野穂高ビューホテル

    ご夕食は、信州、安曇野の旬の食材を用いた、フレンチコース「モンテローザ」をお楽しみ下さい。

    通常: 14,660円

    11,660円〜

    (3,000円OFF)

  • かたくら 諏訪湖ホテル

    信州 (北信濃)

    かたくら 諏訪湖ホテル

    「諏訪湖ホテル」の基本となる一泊二食付きのプランです。 信州の素材を中心とした和会席と5つの湯釜で温泉をご堪能頂けます。

    通常: 14,040円

    9,720円〜

    (4,320円OFF)

  • 信州しもすわ温泉 ぎん月

    信州 (北信濃)

    信州しもすわ温泉 ぎん月

    さわやかな風吹き抜ける、大自然に囲まれた信州へおでかけください

    18,360円〜

【お悩みA】 角質・毛穴・くすみ

クレンジングパワー!


◆温泉地
龍神温泉/嬉野温泉/別府温泉

◆泉質
ナトリウム
炭酸水素
塩泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
お肌を柔らかく、スベスベ美白に!
重曹成分が、皮脂や分泌物を乳化させて洗い流してくれるので、 洗浄効果が得られます。いわゆるクレンジング作用。
さっぱりした入り心地で脂性肌の人にはおすすめです。
乾燥肌の人は入浴後の保湿を心がけて。

3つのパワーを知って温泉美UP

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。 その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

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2017年11月11日 

60分特番 伊豆・箱根・信州・新潟の宿のお得プランを大特集!1万円以下宿他…

60分特番 伊豆・箱根・信州・新潟の宿のお得プランを大特集!1万円以下宿他…

■11/11(土) 昼 12:20〜1:17 テレビ東京にて放送

「厳選いい宿」今回は、伊豆・箱根・信州・新潟の宿のお得プランを大特集!
もちろん特典がついた番組だけの限定宿泊プランは大幅割引!

【西伊豆・土肥温泉】スタイリッシュな癒しの和モダン宿が大幅割引!
【箱根・二ノ平温泉】森に包まれた高級料理宿がリニューアルオープン!
【信州・上諏訪温泉】湖畔に佇むサービス満載老舗ホテルが超格安9,720円!!
【新潟・越後湯沢温泉】源泉かけ流しの名湯宿が超格安8,800円!

バックナンバー

2017年11月10日 

年末年始イベント特集 2017〜2018

年末年始イベント特集 2017〜2018

2017年も残すところ2ヵ月となりました!
これから年末年始にかけて、各地でもイベントが目白押しですね。

今回の特集では、トラベルライター 塩田典子さんから、
年末年始の旅行を華やかに彩ってくれるスポット&イベントをご紹介いただきました!
冬の夜空に煌めく花火やイルミネーション、初日の出を拝める日帰り湯に、
賑々しく活気のある漁港のイベントなど…

2017年の有終の美、2018年の幸先良いスタートを飾る旅で、
華やかなイベントを楽しみつつ、福をつかみましょう!

2017年11月01日 

お風呂自慢の宿

お風呂自慢の宿

旅行といえばやっぱり「温泉」。
日頃の疲れを癒し、心も身体も温まる至福のひとときが味わえる、温泉自慢の宿が勢揃いしました!

香りと共に楽しむ「檜風呂」や、眼下に広がる絶景や、瞬く星空に包まれる「露天風呂」はもちろん、
一風変わった「洞窟風呂」や、女性に嬉しい「美肌の湯」など、
個性豊かな温泉は、どれもが一度は浸かってみたいお風呂ばかり♪

いい湯だな♪と思わず口ずさみたくなる温泉旅行の計画は、
「お風呂自慢の宿」特集におまかせください!

2017年11月01日 

温泉シーズン応援企画 お得宿特集

温泉シーズン応援企画 お得宿特集

日に日に吹く風が冷たくなり、冬の気配がもうすぐそこまで近づいてきました。
冷えた身体をぽっかぽかに温める、温泉が恋しくなる季節…
冬の訪れとともに、温泉シーズンも到来です!

心ゆくまで極上の湯に浸かる、そんな温泉旅をご計画の方に朗報です!
厳選いい宿より、温泉シーズンを満喫する為の応援企画として、
「1万円以下」や「大幅値引き」の、お得な宿を集めました!

身も心も、お財布もぽっかぽか♪
お得な宿で楽しむ温泉旅にお出かけしませんか?

2017年10月28日 

60分特番 群馬・伊豆・信州の宿のお得プランを大特集!

60分特番 群馬・伊豆・信州の宿のお得プランを大特集!

■10/28(土) 昼 12:25〜13:23 テレビ東京にて放送
■11/12(日) 午後1:30〜2:30 BSジャパンにて放送

「厳選いい宿」今回は、群馬・伊豆・信州の宿のお得プランを大特集!
もちろん特典がついた番組だけの特別宿泊プランは大幅割引!

【群馬・猿ヶ京温泉】湖畔に佇む湯めぐり自慢の老舗宿で名物の豆富懐石を堪能!
【東伊豆・城ヶ崎】海辺に灯り輝く癒しの温泉リゾート 伊豆の山海の幸満載!
【信州・白馬】北アルプス一望の絶景リゾートが超格安8800円!
【南伊豆・下賀茂温泉】老舗の名旅館がリニューアル!絶品!山海の幸を堪能。

2017年10月19日 

厳選いい宿×温泉ぴあ 平日がお得!秋冬のおすすめプラン

厳選いい宿×温泉ぴあ 平日がお得!秋冬のおすすめプラン

温泉ぴあとのコラボレーションで、秋冬のおすすめプランをご紹介中♪ いずれも大幅割引+嬉しい特別特典付きプラン。平日がとってもお得です。 期間限定ですので、お見逃しなく。 「温泉ぴあ」は関東甲信越圏在住の方が近場で楽しめる温泉・宿をテーマにした一冊です。 媒体名:温泉ぴあ「絶景と美食の湯宿」 発行日:2017年10月19日 発行元:ぴあ株式会社

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