特集・コラム特集・コラム

2017年03月01日

温泉パワーで美UP!

  • facebook
  • twitter

3つのパワーを知って温泉美UP


<温泉旅パワー>
やっぱり最高★温泉旅 温泉旅がもたらしてくれる美UP効果って?

<入浴法パワー>
正しい入浴方法と美UPに効果的な簡単プラスα術教えます!

<泉質パワー>
自分の悩みにあわせて、美UP効果のある泉質を探す!

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。
その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

本文・監修 : 旅館・民宿マーケティングプランナー 山田祐子

温泉旅パワー
昔の人は、「湯治」といって、農閉期になると温泉へ出かけ、疲れをとりながら健康を取り戻していました。
現代のストレス社会に生きる私たちにとっても、温泉旅には元気になれる効果がいっぱい!ぜひ「温泉」を目的にした旅の計画を立ててみて。

ストレス発散 〜転地効果〜


日常脱出が大きなカギ!いつもと違う土地に行くことって大切!
気分転換 リフレッシュ 五感に刺激

代謝サポート 〜温熱効果〜


温かいお湯に浸かって、カラダが温まるだけでも変わります。
新陳代謝 血行促進 老廃物排出

浮力リラックス 〜浮力効果〜


重力から解放されると脳はがα波に!
筋肉緩和 リラックス

マッサージ作用 〜水圧効果〜


全身に圧力がかかり、内蔵運動につながります。
リンパの流れを促進 むくみ解消

温泉成分作用 〜薬理効果〜


成分を皮膚に取り込み、カラダに作用!
泉質に応じた効果 美肌 デトックス メタボ予防
入浴法パワー
温泉パワーを得られる効果は、入り方ひとつで違うもの。
「せっかくの温泉なのに、効果も半減・・・」なんてことにならないように。
でも、泉質によっては効果が逆転することもあるので気をつけて!
当日の体調に合わせて、無理なく入浴をすることが大切です。

【1】入浴前にしっかり水分補給

水をコップ1〜2杯飲みましょう。
入浴で奪われる血管内の水分を補います。アルコールはNG。
<プラスαポイント>
温泉前にお茶菓子を食べるとGOOD!
入浴前に必要な糖分を補給するには、お茶菓子はちょうどいいサイズなんですよ。

【2】かけ湯をする

浸かる前には石鹸など使わず、心臓から遠い、手・足から湯をかけて体の汚れを落としましょう。
<プラスαポイント>
カラダを洗うのは、入浴してから!
湯に浸かることで、肌が柔らかくなり角質も落ちやすくなります。。
最初は汚れを落とすだけ。

【3】3分入浴

湯船に浸かるときは、足・腰・肩と、徐々にゆっくり慣らしながら。
<プラスαポイント>
まず内湯から入るべし!
屋外へ出るときは、カラダを十分温めて。まずは内湯で温まるのがオススメです。

【4】カラダを手で洗う

ボディタオルでゴシゴシ洗ってはお肌を傷つけてしまうことがあります。 手で優しく洗うのがベター。
<プラスαポイント>
泉質によっては特に注意が必要!
温泉に角質や毛穴の汚れをとる成分が含まれている場合はゴシゴシ洗いNG!注意して。

【5】3分入浴

湯船に入りながら、簡単なストレッチをするのも○。効果的ですよ!

【6】ちょっと休憩 水分補給も!

<プラスαポイント>
3分入浴→休憩(カラダを洗う)→3分入浴→休憩→3分入浴!
入浴は、3分間を3回繰り返し、トータル10分ほどでちょうどいいです。
一度に長く入るよりも、休憩を挟みながら数回に分けた方がカラダが芯から温まります。

【7】3分入浴

ゆったりのんびり。
景色や風などを感じながらリラックスを。
<プラスαポイント>
温泉スチーム!美顔タオルパック
源泉かけ流しの温泉なら、新鮮なお湯を桶に入れ、タオルを浸して絞ります。
そのタオルを顔に当てれば、じんわり温泉タオルパック!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は避けてください。

【8】最後のシャワーはいらない

温泉成分は、あがった後も肌に浸透し続けるので、普通の湯をかけてしまっては 成分が流されてしまいます。
<プラスαポイント>
タオルで拭くのももったいない!?
脱衣所に出る前に軽く浴用タオルで水分を抑え、あとは、体の温度で自然乾燥させれば十分!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は洗い流してください。

【9】入浴は休憩&水分補給

入浴により体内の水分が少なくなっています。ゆっくりと休みながら水分をとりましょう。
<プラスαポイント>
冷えた生ビールもいいけれど!?
入浴後は血行が良くなり、アルコールの吸収がされやすくなっています。
湯上がりは、ぬるま湯やお茶、スポーツドリンク等を選びましょう。

【10】お肌の手入れはなる早で!

化粧水で肌を整えたら、潤いを逃がさないように乳液やクリームでフタをして。
<プラスαポイント>
保湿は入浴後10分以内!
角質が柔らかくなった肌からは、水分がすぐに蒸発していきます。
入浴中はツルツル、入浴後はカサカサ肌になってしまう恐れがあるので注意!
泉質パワー
温泉に含まれた成分が、皮膚や気管を通じて浸透し、さまざまなカラダのお悩みを解決してくれます。
なかでも注目は美肌パワー。化粧品を選ぶような気持で泉質を選んでみて下さい。
その特性をよく知れば、十分な効果を得ることができるのです。
【お悩み@】 にきび・湿疹・水虫

殺菌パワー!


◆温泉地
草津温泉/万座温泉/蔵王温泉

◆泉質
酸性泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
殺菌力が強く、皮膚病に効果
酸性度が高く殺菌効果があります。強い刺激から肌を守るために、 入浴時には石鹸は使用せず、角質を残しておきましょう。
肌の弱い人は、普通の湯で洗い流すことが必要です。

群馬エリアの宿

  • 川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    群馬

    川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    広大な敷地に点在するかやぶき民家と四季折々の豊かな自然の中、効能高き源泉が自慢の湯宿「悠湯里庵」移ろいゆく四季の色の変化に身を委ねつつ時感を感じるひとときを…

    23,220円〜

  • 草津スカイランドホテル

    群馬

    草津スカイランドホテル

    草津の名湯を注ぐ温泉と、地産地消の和会席を堪能

    通常: 24,840円

    19,900円〜

    (4,940円OFF)

  • 草津グリーンパークパレス

    群馬

    草津グリーンパークパレス

    こちらのプランは、豪華に夕食を楽しみたいという方におすすめです。

    特別特典付プラン

    12,938円〜

  • 四万グランドホテル

    群馬

    四万グランドホテル

    24時間入れるかけ流しの湯と豪華60種のバイキング。 そして純和室のお部屋でくつろぐ時を。。

    通常: 10,800円

    9,800円〜

    (1,000円OFF)

  • 草津温泉 喜びの宿 高松

    群馬

    草津温泉 喜びの宿 高松

    こだわりの「鶏・豚・牛・海鮮・野菜」を会席料理にて。自家製「温泉まんじゅう」をお土産にてサービス!

    通常: 19,440円

    13,500円〜

    (5,940円OFF)

  • 温泉三昧の宿 四万たむら

    群馬

    温泉三昧の宿 四万たむら

    雪景色から新緑を味わう事ができる四万温泉で、選べる上州牛と大皿懐石料理を堪能!

    通常: 21,600円

    17,280円〜

    (4,320円OFF)

  • 絹の湯 久惠屋旅館

    群馬

    絹の湯 久惠屋旅館

    スタンダードで地場産「上州牛」を使った和食御膳をご用意

    特別特典付プラン

    12,100円〜

  • 万座温泉 日進舘

    群馬

    万座温泉 日進舘

    標高1800mの温泉郷で乳白色の名湯と絶景を堪能

    通常: 12,570円

    10,800円〜

    (1,770円OFF)

  • 伊香保温泉 市川別館 晴観荘

    群馬

    伊香保温泉 市川別館 晴観荘

    ボリュームたっぷり上州牛ステーキ会席をご用意いたします。

    特別特典付プラン

    14,040円〜

  • 白鐡の湯 万座亭

    群馬

    白鐡の湯 万座亭

    郷土の味覚を堪能!湯上りには生ビールをサービス

    9,800円〜

  • 北軽井沢ハイランドリゾートホテル

    群馬

    北軽井沢ハイランドリゾートホテル

    ご夕食は、地の食材をふんだんに使用した「シェフ自慢の暖かな特選フレンチのフルコース」を堪能!特別な時間 大切な人一緒に過ごしたい。

    13,300円〜

  • 四万温泉 豊島屋

    群馬

    四万温泉 豊島屋

    ご夕食には霜降り上州牛ステーキ!清流四万川の絶景を眺めながら自家源泉掛け流し100%の温泉をゆっくりとお楽しみいただけます。

    17,600円〜

  • 草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    群馬

    草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    3世代でお楽しみ頂けるプラン!温泉に遊び、森林浴など…皆様でお楽しみください

    11,800円〜

  • 伊香保温泉 森秋旅館

    群馬

    伊香保温泉 森秋旅館

    【夕食時ワンドリンクサービス付き】群馬の味覚を堪能!

    通常: 18,360円

    13,360円〜

    (5,000円OFF)

  • 水上温泉 水上ホテル聚楽

    群馬

    水上温泉 水上ホテル聚楽

    シニア世代へ特別価格!通常バイキングより500円引き

    9,300円〜

  • お宿 花まめ

    群馬

    お宿 花まめ

    囲炉裏焼きがメインの「花まめ」特別コース♪古民家棟の和室でゆったりと

    特別特典付プラン

    12,960円〜

  • かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    群馬

    かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    贅沢な上州牛満載♪群馬県のブランド牛『上州牛』を囲炉裏会席で満喫できるプランです

    特別特典付プラン

    25,920円〜

  • 万座温泉 万座ホテル聚楽

    群馬

    万座温泉 万座ホテル聚楽

    日本屈指の超高濃度硫黄泉を2人で満喫してください!

    10,000円〜

  • 湯豆のやど 本伝

    群馬

    湯豆のやど 本伝

    とろけ〜る上州牛ステーキと釜飯を堪能!

    通常: 19,440円

    16,200円〜

    (3,240円OFF)

  • 猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    群馬

    猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    ご夕食は、当館の名物 上州麦豚しゃぶしゃぶ!特典にて当館オリジナルブランドのアロマソープをプレゼント!

    通常: 14,950円

    14,500円〜

    (450円OFF)

  • 四万やまぐち館

    群馬

    四万やまぐち館

    窓からは対岸の自然林が四季を着飾り皆様をお迎え。やまぐち館板前選りすぐりの食材を使った豪華和食膳を堪能!

    通常: 19,440円

    15,300円〜

    (4,140円OFF)

  • 蛍雪の宿 尚文

    群馬

    蛍雪の宿 尚文

    旬の地元食材をふんだんに取り入れた料理を堪能。

    17,280円〜

  • 軽井沢倶楽部 ホテル軽井沢1130

    群馬

    軽井沢倶楽部 ホテル軽井沢1130

    〜標高1130mの絶景を眺め、高原野菜が美味しい料理と天然温泉に癒される〜

    通常: 13,000円

    10,000円〜

    (3,000円OFF)


デトックスパワー!


◆温泉地
登別温泉/野沢温泉/奥飛騨温泉郷

◆泉質
硫黄泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
代謝アップをサポートして、デトックス効果!
含まれる硫化水素ガスが、毛細血管を広げて血流をよくし、 代謝を促してくれます。ゆで卵が腐ったような、 温泉らしい臭いが感じられるのが、この硫黄泉。
アクセサリーは変色してしまいますので、外しておきましょう。

信州エリアの宿

  • 松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    信州 (北信濃)

    松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    特典で、Bar「ひびき」でのワンドリンクサービス!乗鞍の頂きを望み、ゆるやかなサウンドに身を預ける。

    通常: 30,500円

    23,500円〜

    (7,000円OFF)

  • リゾートホテル蓼科

    信州 (北信濃)

    リゾートホテル蓼科

    ずら〜〜〜っと並んだ和洋中の料理にテンションアップ! 臨場感溢れるオープンキッチンからの出来立てアツアツの料理にも心が躍ります♪

    10,800円〜

  • あぶらや燈千

    信州 (北信濃)

    あぶらや燈千

    従来の形式や料理にに捉わらない、遊び心ある あぶらや燈千のオリジナルコースです。 他では味わえない、グレードアップの会席コースをお楽しみください。

    通常: 19,440円

    15,440円〜

    (4,000円OFF)

  • 寛ぎの宿 澤右衛門

    信州 (北信濃)

    寛ぎの宿 澤右衛門

    厳選いい宿特別プラン【本間10畳+次の間にキングサイズベッド付】

    18,700円〜

  • 鉄鉱泉本館

    信州 (北信濃)

    鉄鉱泉本館

    ご夕食時、諏訪を代表する酒蔵の地酒より、お好きな2種をお選びいただける「地酒飲み比べセット付」!!

    12,960円〜

  • 蓼科グランドホテル滝の湯

    信州 (北信濃)

    蓼科グランドホテル滝の湯

    蓼科随一の湯めぐり。大自然と一体になる温泉体験。 この秋誕生した渓流露天風呂『棚湯』や旬の味覚満載のバイキングをどうぞお楽しみください。

    通常: 12,980円

    9,800円〜

    (3,180円OFF)

  • 和風の宿 ますや

    信州 (北信濃)

    和風の宿 ますや

    夕朝食付のご宿泊をお楽しみいただく、1番人気の【スタンダードプラン】です!

    特別特典付プラン

    14,040円〜

  • 割烹旅館 天満閣

    信州 (北信濃)

    割烹旅館 天満閣

    信州安曇野の味覚・老舗豆腐屋の豆腐料理を満喫!

    通常: 14,040円

    11,500円〜

    (2,540円OFF)

  • 千曲乃湯 しげの家

    信州 (北信濃)

    千曲乃湯 しげの家

    地元名産物のお土産付き!

    特別特典付プラン

    30,240円〜

  • たてしな藍

    信州 (北信濃)

    たてしな藍

    四季を感じる懐石料理に、ゆっくりと温泉に浸かるゆったり旅

    通常: 30,240円

    29,160円〜

    (1,080円OFF)

  • ホテルリゾリックス車山高原

    信州 (北信濃)

    ホテルリゾリックス車山高原

    八ヶ岳を一望する天空の露天風呂!ご夕食は、55種の人気バイキングor有名シェフ渾身のコース料理から選択!

    7,420円〜

  • 黄金色の出湯・開運の宿 横谷温泉旅館

    信州 (北信濃)

    黄金色の出湯・開運の宿 横谷温泉旅館

    お料理はリピーターの皆様からご要望の多い、通常よりグレードアップした「花コース和食会席膳」を!さらに、貸切露天風呂40分間1回を無料サービス!

    16,956円〜

  • 上諏訪温泉 双泉の宿 朱白

    信州 (北信濃)

    上諏訪温泉 双泉の宿 朱白

    お夕食に追加料理だと量が増えるのは悩む、、、でも特別なものも食べたい♪ そんな希望をかなえる<メイン料理を選べる>プラン♪

    16,200円〜

  • ホテル椿野

    信州 (北信濃)

    ホテル椿野

    長野県といえばやはり、“信州牛”!! お気軽に“ブランド牛”の“旨み”をお召し上がりいただけます。

    通常: 17,280円

    14,040円〜

    (3,240円OFF)

  • 遊子 千曲館

    信州 (北信濃)

    遊子 千曲館

    信州銘菓「あんず姫」をお土産にサービス!お料理には信州牛もしくはあわびから選べるプラン!

    通常: 13,500円

    11,000円〜

    (2,500円OFF)

  • 湯田中温泉 よろづや

    信州 (北信濃)

    湯田中温泉 よろづや

    国登録有形文化財の【松籟荘(しょうらいそう)】の露天風呂付き客室にお泊り頂けるプラン

    31,320円〜

  • 信州 別所温泉かわせみの宿

    信州 (北信濃)

    信州 別所温泉かわせみの宿

    お夕食には信州牛の旨味たっぷり! ボリューム満点のお肉を六文銭に見立てたその名も【真田六文銭すきしゃぶ】付きです!

    18,360円〜

【お悩みA】 角質・毛穴・くすみ

クレンジングパワー!


◆温泉地
龍神温泉/嬉野温泉/別府温泉

◆泉質
ナトリウム
炭酸水素
塩泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
お肌を柔らかく、スベスベ美白に!
重曹成分が、皮脂や分泌物を乳化させて洗い流してくれるので、 洗浄効果が得られます。いわゆるクレンジング作用。
さっぱりした入り心地で脂性肌の人にはおすすめです。
乾燥肌の人は入浴後の保湿を心がけて。

3つのパワーを知って温泉美UP

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。 その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

続きを読む

当社のウェブサイトでは、効果的なマーケティング施策への利用のために株式会社サイバー・コミュニケーションズ(以下cci)が米国Krux社(以下Krux)の技術を用いたクッキーデータの取得を行っております。
当サービスで利用するクッキーはマーケティング活動目的のみに使用し、その他の目的や個人情報の収集には一切使用致しません。
このクッキーを無効にしたい場合は、cci/行動ターゲティング向けクッキーの状態確認ページにて手順に従い、無効化してください。
http://www.cci.co.jp/privacypolicy/optout/dmp.html

最新ナンバーはこちら

2017年06月16日 

おとな旅特集

おとな旅特集

家族旅行もいいですが、たまには大切な人や、仲の良い友人と“大人だけの特別な旅行”なんていうのもいいですよね。
今回は「厳選いい宿」でおなじみ、トラベルライターの塩田典子さんに「おとな旅」におすすめのスポットを紹介してもらいました。
ワイナリー巡りや採れたてフルーツを使ったクッキング体験、ブックカフェで一息など、大人ならではの旅行の楽しみ方を参考にしてみてください!

バックナンバー

2017年06月10日 

60分特番 箱根・群馬・伊豆・栃木の宿を大特集!

60分特番 箱根・群馬・伊豆・栃木の宿を大特集!

「厳選いい宿」今回は、初夏の旅にオススメ!箱根・群馬・伊豆・栃木の宿を大特集!
箱根・小涌谷温泉に今年オープンした癒しの湯宿をご紹介。大浴場の露天風呂は、目の前を遮るものがなく、空と大自然を一望でき、まさに絶景!贅沢な湯浴みを堪能できます。
群馬・四万温泉からは、渓流沿いに佇む湯めぐり自慢の宿。名湯と名物バイキングも堪能します!
伊豆高原からは、緑に包まれた癒やしの湯宿。伊勢エビ・アワビなど海の幸づくし!
栃木・那須高原からは、牧場に佇む温泉リゾート。大自然と肌に優しいにごり湯の露天風呂に癒されます。
どれも、番組イチオシのプランは必見です!

2017年06月01日 

夏を満喫! 家族旅行特集

夏を満喫! 家族旅行特集

海水浴場までスグ!プールで1日楽しめる!テンションも上がるバイキング!!

お子様にとって夏の体験は、その後もずっと心に刻まれるとても大切なもの。
夏は家族みんなでワイワイ楽しめる旅行をしませんか?
オーシャンビューの宿、テーマパークチケット付きプラン、周辺に自然を満喫するアクティビティが充実の宿・・・
お子様連れのご家族はもちろん、ご夫婦二人でゆっくり楽しめる宿もご紹介します!
思い出に残る“夏旅”を『厳選いい宿』で。

2017年05月20日 

【60分特番】伊豆・箱根・熱海の宿を大特集!

【60分特番】伊豆・箱根・熱海の宿を大特集!

■5/20(土) 昼 12:25〜13:22 テレビ東京にて放送
■6/10(土) 午後4:00〜夕方5:00 BSジャパンにて放送
「厳選いい宿」今回は、伊豆・箱根・熱海の宿を大特集!
東伊豆・稲取温泉からは、海の幸をたっぷり堪能できる絶景海辺の湯宿。アワビやキンメなど心ゆくまで楽しめます。東伊豆・伊東温泉からは、風情あふれる料亭旅館。全17室の客室は源泉かけ流しです。箱根・強羅温泉からは、散策拠点にオススメの温泉リゾート。そして、人気の熱海温泉からは、風情ある老舗の料理旅館。
どれも、番組イチオシのプランは必見です!

2017年05月02日 

ブランド牛が楽しめる宿

ブランド牛が楽しめる宿

みんな大好きグルメ旅!
旅行先で食べたいのは、地元の野菜や新鮮な魚介類、そしてなんといってもお肉!しかも、それがブランド牛だったら最高ですよね?
日本各地の清らかな水と空気、その土地の恵まれた自然環境で育った日本のブランド牛は海外でも注目が集まっています。
そんな高品質のブランド牛は、全国各地に約200以上の種類があるのだそうです。
素材から調理法まで、こだわりが満載のブランド牛料理を提供してくれる人気宿をご紹介!

2017年05月01日 

自然大好き!新緑が香る癒しの初夏の旅

自然大好き!新緑が香る癒しの初夏の旅

鮮やかなお花と新緑を見ながら散策なんて気持ち良いですよね!
【厳選いい宿】では、散策に最適なスポットや癒されるオススメの場所をご紹介!
今回は、旅館・民宿マーケティングプランナーの山田祐子さんが3エリアに分けて皆様にオススメしてくださいます!
体験型の施設や綺麗な景色を望めるカフェ、一度はテレビで見た事のある場所など、気になるスポットを是非をチェックしてみてください!

もっと見る(バックナンバー一覧へ)

※このページはSSLによりセキュリティがかけられております。