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2017年03月01日

温泉パワーで美UP!

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3つのパワーを知って温泉美UP


<温泉旅パワー>
やっぱり最高★温泉旅 温泉旅がもたらしてくれる美UP効果って?

<入浴法パワー>
正しい入浴方法と美UPに効果的な簡単プラスα術教えます!

<泉質パワー>
自分の悩みにあわせて、美UP効果のある泉質を探す!

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。
その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

本文・監修 : 旅館・民宿マーケティングプランナー 山田祐子

温泉旅パワー
昔の人は、「湯治」といって、農閉期になると温泉へ出かけ、疲れをとりながら健康を取り戻していました。
現代のストレス社会に生きる私たちにとっても、温泉旅には元気になれる効果がいっぱい!ぜひ「温泉」を目的にした旅の計画を立ててみて。

ストレス発散 〜転地効果〜


日常脱出が大きなカギ!いつもと違う土地に行くことって大切!
気分転換 リフレッシュ 五感に刺激

代謝サポート 〜温熱効果〜


温かいお湯に浸かって、カラダが温まるだけでも変わります。
新陳代謝 血行促進 老廃物排出

浮力リラックス 〜浮力効果〜


重力から解放されると脳はがα波に!
筋肉緩和 リラックス

マッサージ作用 〜水圧効果〜


全身に圧力がかかり、内蔵運動につながります。
リンパの流れを促進 むくみ解消

温泉成分作用 〜薬理効果〜


成分を皮膚に取り込み、カラダに作用!
泉質に応じた効果 美肌 デトックス メタボ予防
入浴法パワー
温泉パワーを得られる効果は、入り方ひとつで違うもの。
「せっかくの温泉なのに、効果も半減・・・」なんてことにならないように。
でも、泉質によっては効果が逆転することもあるので気をつけて!
当日の体調に合わせて、無理なく入浴をすることが大切です。

【1】入浴前にしっかり水分補給

水をコップ1〜2杯飲みましょう。
入浴で奪われる血管内の水分を補います。アルコールはNG。
<プラスαポイント>
温泉前にお茶菓子を食べるとGOOD!
入浴前に必要な糖分を補給するには、お茶菓子はちょうどいいサイズなんですよ。

【2】かけ湯をする

浸かる前には石鹸など使わず、心臓から遠い、手・足から湯をかけて体の汚れを落としましょう。
<プラスαポイント>
カラダを洗うのは、入浴してから!
湯に浸かることで、肌が柔らかくなり角質も落ちやすくなります。。
最初は汚れを落とすだけ。

【3】3分入浴

湯船に浸かるときは、足・腰・肩と、徐々にゆっくり慣らしながら。
<プラスαポイント>
まず内湯から入るべし!
屋外へ出るときは、カラダを十分温めて。まずは内湯で温まるのがオススメです。

【4】カラダを手で洗う

ボディタオルでゴシゴシ洗ってはお肌を傷つけてしまうことがあります。 手で優しく洗うのがベター。
<プラスαポイント>
泉質によっては特に注意が必要!
温泉に角質や毛穴の汚れをとる成分が含まれている場合はゴシゴシ洗いNG!注意して。

【5】3分入浴

湯船に入りながら、簡単なストレッチをするのも○。効果的ですよ!

【6】ちょっと休憩 水分補給も!

<プラスαポイント>
3分入浴→休憩(カラダを洗う)→3分入浴→休憩→3分入浴!
入浴は、3分間を3回繰り返し、トータル10分ほどでちょうどいいです。
一度に長く入るよりも、休憩を挟みながら数回に分けた方がカラダが芯から温まります。

【7】3分入浴

ゆったりのんびり。
景色や風などを感じながらリラックスを。
<プラスαポイント>
温泉スチーム!美顔タオルパック
源泉かけ流しの温泉なら、新鮮なお湯を桶に入れ、タオルを浸して絞ります。
そのタオルを顔に当てれば、じんわり温泉タオルパック!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は避けてください。

【8】最後のシャワーはいらない

温泉成分は、あがった後も肌に浸透し続けるので、普通の湯をかけてしまっては 成分が流されてしまいます。
<プラスαポイント>
タオルで拭くのももったいない!?
脱衣所に出る前に軽く浴用タオルで水分を抑え、あとは、体の温度で自然乾燥させれば十分!
*刺激の強い酸性・硫黄泉は洗い流してください。

【9】入浴は休憩&水分補給

入浴により体内の水分が少なくなっています。ゆっくりと休みながら水分をとりましょう。
<プラスαポイント>
冷えた生ビールもいいけれど!?
入浴後は血行が良くなり、アルコールの吸収がされやすくなっています。
湯上がりは、ぬるま湯やお茶、スポーツドリンク等を選びましょう。

【10】お肌の手入れはなる早で!

化粧水で肌を整えたら、潤いを逃がさないように乳液やクリームでフタをして。
<プラスαポイント>
保湿は入浴後10分以内!
角質が柔らかくなった肌からは、水分がすぐに蒸発していきます。
入浴中はツルツル、入浴後はカサカサ肌になってしまう恐れがあるので注意!
泉質パワー
温泉に含まれた成分が、皮膚や気管を通じて浸透し、さまざまなカラダのお悩みを解決してくれます。
なかでも注目は美肌パワー。化粧品を選ぶような気持で泉質を選んでみて下さい。
その特性をよく知れば、十分な効果を得ることができるのです。
【お悩み@】 にきび・湿疹・水虫

殺菌パワー!


◆温泉地
草津温泉/万座温泉/蔵王温泉

◆泉質
酸性泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
殺菌力が強く、皮膚病に効果
酸性度が高く殺菌効果があります。強い刺激から肌を守るために、 入浴時には石鹸は使用せず、角質を残しておきましょう。
肌の弱い人は、普通の湯で洗い流すことが必要です。

群馬エリアの宿

  • 草津温泉 喜びの宿 高松

    群馬

    草津温泉 喜びの宿 高松

    こだわりの「鶏・豚・牛・海鮮・野菜」を会席料理にて。自家製「温泉まんじゅう」をお土産にてサービス!

    通常: 19,440円

    13,500円〜

    (5,940円OFF)

  • 湯宿 季の庭

    群馬

    湯宿 季の庭

    室数も限定でございますので、ぜひこの機会をお見逃しなく!!

    通常: 23,300円

    22,800円〜

    (500円OFF)

  • 豆富懐石 猿ヶ京ホテル

    群馬

    豆富懐石 猿ヶ京ホテル

    牛ステーキ付豆富懐石と猿ヶ京温泉で癒しを満喫

    通常: 16,200円

    12,960円〜

    (3,240円OFF)

  • 川場温泉 錦綉山荘

    群馬

    川場温泉 錦綉山荘

    料理長が厳選した旬の食材を使って1品1品に心を込めた王道の和食会席を個室お食事処『吟遊』でお楽しみ下さい!

    40,000円〜

  • 鹿覗キセキノ湯 つるや

    群馬

    鹿覗キセキノ湯 つるや

    群馬ならではの美味しいプラン登場!上質なお肉で… 「すき焼き」 はいかがでしょうか!

    通常: 30,240円

    25,920円〜

    (4,320円OFF)

  • 温泉三昧の宿 四万たむら

    群馬

    温泉三昧の宿 四万たむら

    雪景色から新緑を味わう事ができる四万温泉で、選べる上州牛と大皿懐石料理を堪能!

    通常: 21,600円

    17,280円〜

    (4,320円OFF)

  • ホテルグリーンプラザ軽井沢

    群馬

    ホテルグリーンプラザ軽井沢

    トリュフソース&フォアグラソースを使用した若姫牛ステーキや上州・信州郷土料理を堪能!

    通常: 12,000円

    10,800円〜

    (1,200円OFF)

  • 旅館たにがわ

    群馬

    旅館たにがわ

    当館人気No.1のプランを【厳選いい宿スペシャルプラン】として特別価格で受付中

    通常: 18,010円

    16,000円〜

    (2,010円OFF)

  • 万座温泉 万座ホテル聚楽

    群馬

    万座温泉 万座ホテル聚楽

    日本屈指の超高濃度硫黄泉を2人で満喫してください!

    10,200円〜

  • 草津スカイランドホテル

    群馬

    草津スカイランドホテル

    草津の名湯を注ぐ温泉と、地産地消の和会席を堪能

    通常: 24,840円

    19,900円〜

    (4,940円OFF)

  • 水上温泉 みなかみホテルジュラク

    群馬

    水上温泉 みなかみホテルジュラク

    90分飲み放題付きプラン!

    11,000円〜

  • 草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    群馬

    草津温泉ホテル&スパリゾート ホテルヴィレッジ

    3世代でお楽しみ頂けるプラン!温泉に遊び、森林浴など…皆様でお楽しみください

    12,420円〜

  • 源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

    群馬

    源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

    敷地内から湧き出る源泉は地下水以外に混合物は一切ない本物の天然温泉100%。 当館は大露天風呂も貸切で利用するので温泉の贅沢も更に極まる一日へ。

    通常: 16,200円

    15,000円〜

    (1,200円OFF)

  • 草津温泉 ホテル櫻井

    群馬

    草津温泉 ホテル櫻井

    山海の旬の幸をご堪能して頂く和会席膳プラン!

    通常: 27,000円

    18,900円〜

    (8,100円OFF)

  • かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    群馬

    かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠

    贅沢な上州牛満載♪群馬県のブランド牛『上州牛』を囲炉裏会席で満喫できるプランです

    28,080円〜

  • 四万やまぐち館

    群馬

    四万やまぐち館

    群馬の誇る“温泉”と“もち豚”をどうぞ、ゆっくりのんびり美味しくご堪能下さいませ。

    13,110円〜

  • 川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    群馬

    川場温泉かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵

    広大な敷地に点在するかやぶき民家と四季折々の豊かな自然の中、効能高き源泉が自慢の湯宿「悠湯里庵」移ろいゆく四季の色の変化に身を委ねつつ時感を感じるひとときを…

    28,080円〜

  • 絹の湯 久惠屋旅館

    群馬

    絹の湯 久惠屋旅館

    群馬産「上州牛」と「上州麦豚」を食べ比べて楽しめる和食御膳をご用意!

    10,450円〜

  • 四万グランドホテル

    群馬

    四万グランドホテル

    24時間入れるかけ流しの湯と豪華60種のバイキング。 そして純和室のお部屋でくつろぐ時を。。

    通常: 10,800円

    9,800円〜

    (1,000円OFF)

  • 水上館

    群馬

    水上館

    利根川のせせらぎが心地よい。特典にて、上州牛料理+地酒をサービス!

    通常: 15,120円

    10,800円〜

    (4,320円OFF)

  • 洋風旅館ぴのん

    群馬

    洋風旅館ぴのん

    お得な特典付きで、テレビで紹介された洋風旅館ぴのんを満喫!

    通常: 13,500円

    10,800円〜

    (2,700円OFF)

  • お宿 花まめ

    群馬

    お宿 花まめ

    囲炉裏焼きがメインの「花まめ」特別コース♪山荘棟の洋室で天然木のぬくもりを

    特別特典付プラン

    14,580円〜

  • 吟松亭あわしま

    群馬

    吟松亭あわしま

    地産地消の夕食と老神温泉の湯を満喫!

    通常: 19,440円

    12,960円〜

    (6,480円OFF)

  • 草津グリーンパークパレス

    群馬

    草津グリーンパークパレス

    こちらのプランは、豪華に夕食を楽しみたいという方におすすめです。

    特別特典付プラン

    12,938円〜

  • 猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    群馬

    猿ヶ京温泉 旅籠屋丸一

    ご夕食は、当館の名物 上州麦豚しゃぶしゃぶ!特典にて当館オリジナルブランドのアロマソープをプレゼント!

    通常: 14,950円

    14,500円〜

    (450円OFF)

  • 伊香保温泉 森秋旅館

    群馬

    伊香保温泉 森秋旅館

    【夕食時ワンドリンクサービス付き】群馬の味覚を堪能!

    通常: 18,360円

    13,360円〜

    (5,000円OFF)


デトックスパワー!


◆温泉地
登別温泉/野沢温泉/奥飛騨温泉郷

◆泉質
硫黄泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
代謝アップをサポートして、デトックス効果!
含まれる硫化水素ガスが、毛細血管を広げて血流をよくし、 代謝を促してくれます。ゆで卵が腐ったような、 温泉らしい臭いが感じられるのが、この硫黄泉。
アクセサリーは変色してしまいますので、外しておきましょう。

信州エリアの宿

  • ホテルアンビエント蓼科

    信州 (北信濃)

    ホテルアンビエント蓼科

    ホテルアンビエント蓼科はおかげ様で25周年を迎えます。日頃のご愛顧に感謝して、25周年の特別謝恩プランをご用意!

    9,980円〜

  • 松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    信州 (北信濃)

    松本・美ヶ原温泉 旅館すぎもと

    特典で、Bar「ひびき」でのワンドリンクサービス!乗鞍の頂きを望み、ゆるやかなサウンドに身を預ける。

    通常: 30,500円

    23,500円〜

    (7,000円OFF)

  • 白樺リゾート 池の平ホテル

    信州 (北信濃)

    白樺リゾート 池の平ホテル

    クチコミ評価で高い評価の和洋中バイキング。 人気のズワイ蟹や寿司・ステーキが食べ放題!

    通常: 17,280円

    8,640円〜

    (8,640円OFF)

  • 旅館さかや

    信州 (北信濃)

    旅館さかや

    ジャンル様々な飲食店で野沢温泉の夜をお楽しみ下さい。 お得に野沢温泉「さかや」自慢の温泉をお楽しみ頂く1泊朝食付のプランです。

    17,604円〜

  • 安曇野穂高ビューホテル

    信州 (北信濃)

    安曇野穂高ビューホテル

    ご夕食は、信州、安曇野の旬の食材を用いた、フレンチコース「モンテローザ」をお楽しみ下さい。

    通常: 14,660円

    13,120円〜

    (1,540円OFF)

  • 別所温泉 七草の湯

    信州 (北信濃)

    別所温泉 七草の湯

    2016年3月新装オープン♪ 皆さまからのご要望の多い貸切風呂も新設いたしました!

    通常: 19,440円

    16,200円〜

    (3,240円OFF)

  • ホテルアンビエント安曇野

    信州 (北信濃)

    ホテルアンビエント安曇野

    信州の旬食材と、日本海の恵みをふんだんに使用した会席料理がお愉しみいただける《特典付》プランをご用意いたしました。

    通常: 16,200円

    10,000円〜

    (6,200円OFF)

  • 鉄鉱泉本館

    信州 (北信濃)

    鉄鉱泉本館

    ご夕食時、諏訪を代表する酒蔵の地酒より、お好きな2種をお選びいただける「地酒飲み比べセット付」!!

    12,960円〜

  • 信州しもすわ温泉 ぎん月

    信州 (北信濃)

    信州しもすわ温泉 ぎん月

    さわやかな風吹き抜ける、大自然に囲まれた信州へおでかけください

    17,280円〜

  • ホテル清風園

    信州 (北信濃)

    ホテル清風園

    アルカリ性単純温泉が貴方のカラダの芯から温めてくれるます。 自慢の温泉をお楽しみください。

    通常: 18,900円

    15,660円〜

    (3,240円OFF)

  • リゾートホテル蓼科

    信州 (北信濃)

    リゾートホテル蓼科

    直前に空室があればご予約頂けるお得なプランです♪

    10,260円〜

  • かたくら 諏訪湖ホテル

    信州 (北信濃)

    かたくら 諏訪湖ホテル

    「諏訪湖ホテル」の基本となる一泊二食付きのプランです。 信州の素材を中心とした和会席と5つの湯釜で温泉をご堪能頂けます。

    通常: 16,200円

    14,040円〜

    (2,160円OFF)

  • ルグラン旧軽井沢

    信州 (北信濃)

    ルグラン旧軽井沢

    ディナーのあとは星空を眺める露天風呂で、ゆったりと癒しのひとときを。

    通常: 27,750円

    23,250円〜

    (4,500円OFF)

  • 渋温泉 春蘭の宿 さかえや

    信州 (北信濃)

    渋温泉 春蘭の宿 さかえや

    『粋な和』を感じる、創作料理が楽しめるプランです。

    19,980円〜

  • 千曲乃湯 しげの家

    信州 (北信濃)

    千曲乃湯 しげの家

    地元名産物のお土産付き!

    24,840円〜

  • 湯田中温泉 よろづや

    信州 (北信濃)

    湯田中温泉 よろづや

    国登録有形文化財の【松籟荘(しょうらいそう)】の露天風呂付き客室にお泊り頂けるプラン

    31,320円〜

  • ゆとりろ軽井沢ホテル

    信州 (北信濃)

    ゆとりろ軽井沢ホテル

    さらに、ディナー時のデザートをデザートワゴンに無料でグレードアップ! 期間限定となりますので、ぜひこの期間にお越しください。

    通常: 17,280円

    12,960円〜

    (4,320円OFF)

  • たてしな藍

    信州 (北信濃)

    たてしな藍

    四季を感じる懐石料理に、ゆっくりと温泉に浸かるゆったり旅

    通常: 30,240円

    29,160円〜

    (1,080円OFF)

  • 寛ぎの宿 澤右衛門

    信州 (北信濃)

    寛ぎの宿 澤右衛門

    厳選いい宿特別プラン 【本間畳10畳+次の間堀こたつ付】

    通常: 21,600円

    20,600円〜

    (1,000円OFF)

  • ルシアン旧軽井沢

    信州 (北信濃)

    ルシアン旧軽井沢

    今回は厳選いい宿放映記念特別プランを、 お得な特典をお付けしまして、皆様にご案内させて頂きます!!

    通常: 23,000円

    16,500円〜

    (6,500円OFF)

  • 和風の宿 ますや

    信州 (北信濃)

    和風の宿 ますや

    ご夫婦、カップル、ファミリー等、皆様でお越しください。

    特別特典付プラン

    10,800円〜

【お悩みA】 角質・毛穴・くすみ

クレンジングパワー!


◆温泉地
龍神温泉/嬉野温泉/別府温泉

◆泉質
ナトリウム
炭酸水素
塩泉

◆泉質の特徴 & 入浴の注意
お肌を柔らかく、スベスベ美白に!
重曹成分が、皮脂や分泌物を乳化させて洗い流してくれるので、 洗浄効果が得られます。いわゆるクレンジング作用。
さっぱりした入り心地で脂性肌の人にはおすすめです。
乾燥肌の人は入浴後の保湿を心がけて。

3つのパワーを知って温泉美UP

温泉には美UPに繋がる色々なパワーが秘められています。 その優れた性質を知って、かしこく温泉を楽しみましょう!

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2018年06月15日 

癒しの湯宿 〜”安心”の共立リゾートの宿特集〜

癒しの湯宿 〜”安心”の共立リゾートの宿特集〜

上質でも肩の凝らないおもてなし…それが「共立リゾート」が考える“癒しの湯宿”…

「厳選いい宿」ユーザーの皆様にはおなじみ、安心の共立リゾートの宿が大集合いたしました。全国に宿泊施設を展開する共立リゾートの宿は、ペットと泊まれるリゾートホテル、里山の原風景を再現した宿や、異国情緒溢れる絶景リゾートなど、バラエティ豊かなラインナップで、旅を楽しく演出してくれます。
そしてどの宿もクオリティには折り紙付き!
ぜひ共立リゾートの宿で、極上の旅をお楽しみくださいませ。

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2018年06月15日 

厳選 宿オリジナルみやげ大図鑑

厳選 宿オリジナルみやげ大図鑑



旅の思い出のおすそ分けといえば、もちろん「お土産」ですね!
ついつい定番のものを選びがちですが、たまにはちょっと変わったお土産を…
なんて時には、宿オリジナルの商品がオススメです!

今回の特集では、厳選いい宿編集部イチオシの宿オリジナルみやげをご紹介!
オリジナル商品お目当てにお出かけなんてのもアリ!?ぜひご覧ください!

2018年06月15日 

海!山!川!湖!〇〇ビューの絶景宿

海!山!川!湖!〇〇ビューの絶景宿

旅に出かけ、せわしない普段の生活を忘れたい…
どっぷりと「非日常」に浸るのなら、そんな旅を演出してくれる絶景の宿がオススメです!

今回は、お部屋から、お風呂から、屋上から…、心が洗われるような景色と共に、ゆったり過ごせる宿を特集いたしました。

やっぱり人気はオーシャンビュー!?いえいえ、も、だって負けてません!

#インスタ映え もおまかせ!?絶景がおもてなしする○○ビューの絶景宿で、記憶に残る旅にお出かけくださいませ♪

2018年06月09日 

栃木・箱根・湯河原・軽井沢のお得プランを大特集!にごり湯の温泉リゾート他…

栃木・箱根・湯河原・軽井沢のお得プランを大特集!にごり湯の温泉リゾート他…

■6/17(日) 昼12:00〜12:57 BSジャパンにて放送
■6/9(土) 昼12:20〜1:17 テレビ東京にて放送

栃木・箱根・湯河原・軽井沢の宿のお得プランを大特集!
もちろん特典がついた番組だけの限定宿泊プランは大幅割引!

【那須高原】英国風の高原リゾートで大人の休日。癒しの温泉&絶景本格フレンチ
【箱根・湯の花沢温泉】 ゴルフ好き必見!大人の温泉リゾートで天下の名湯「にごり湯」を満喫!
【神奈川・湯河原温泉】老舗の割烹旅館リブランドオープン!豪華会席料理プランが大幅割引!
【信州・軽井沢】クラシカルなリゾートで上質な休日を!本格フレンチを堪能。

2018年06月01日 

夏休み前がお得なチャンス!番組スタッフが交渉したお得プラン

夏休み前がお得なチャンス!番組スタッフが交渉したお得プラン

大好評につき、早くも第2弾!
予約が取りにくい夏休み「前」の旅をご提案した、前回の「前得プラン特集」に引き続き、
今回も厳選いい宿スタッフが宿と直接交渉!交渉に交渉を重ねて、通常価格から20%以上の大幅割引のお得なプランを再びご用意いたしました!

いつもより早めの、心弾む夏休みをぜひお得に楽しんで頂きたい!
そんな番組スタッフの熱い想いが詰まった「お得プラン」
この機会にご利用くださいませ!

2018年06月01日 

リゾートホテル特集 【安曇野・蓼科・伊豆高原】

リゾートホテル特集 【安曇野・蓼科・伊豆高原】

安曇野・蓼科・伊豆高原。避暑地として人気のエリア3箇所に展開する「ホテルアンビエント」。厳選いい宿の中でも注目の集まる、夏の旅にオススメのリゾートホテルです。
その人気の秘密は、「美食」「絶景」「温泉」。今回の特集では、そんなホテルアンビエントの魅力に迫ります!

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